Browsing: เคล็ดลับ อาหารและสุขภาพ

พบคำตอบได้ที่นี่ กับเคล็ดลับมากมาย ในเรื่องอาหารและสุขภาพที่ดีของผู้หญิง ที่รักและห่วงใยตัวเองและคนใกล้ชิด เช่น อาหารการกิน การดูแลสุขภาพ โรคภัยใกล้ตัว ฯลฯ

เคล็ดลับ อาหารและสุขภาพ
0 เทคนิคหลีกเลี่ยงการนอนกรน  

เทคนิคหลีกเลี่ยงการนอนกรน  เสียงกรนที่คำรามยามหลับนั้นเกิดขึ้น เมื่อมีการอุดกั้นทางเดินหายใจขณะที่หลับ ทำให้ลมหายใจเข้าออกแรงขึ้น และกระแทกบริเวณคอ

เคล็ดลับ อาหารและสุขภาพ
1 เกรป ซีด ป้องกันความชรา ผิวพรรณสดใส

เกรป ซีด ป้องกันความชรา ผิวพรรณสดใส พร้อมสุขภาพแข็งแรง “ความชรา” เป็นภัยเงียบที่แฝงอยู่ในตัวเราอย่างที่เราไม่รู้ตัว เป็นสิ่งที่ทุกคนไม่อยากพบเจอ

เคล็ดลับ อาหารและสุขภาพ
0 แก้ปัญหา.. นกเขาไม่ขัน ..ด้วยวิธีธรรมชาติ

นกเขาไม่ขัน ปัญหาอวัยวะเพศชายไม่แข็ง  หรืออาวุธประจำกายหดหายกลางสมรภูมิจึงมีความสำคัญยิ่งใหญ่สำหรับผู้ชาย ยิ่งกว่าเรื่องล่มปากอ่าวเสียอีก

เคล็ดลับ อาหารและสุขภาพ
0 มะเขือเทศ ควรทานอย่างไรได้ประโยชน์สูงสุด

มะเขือเทศ หรือ Tomato ส่วนชื่อวิทยาศาสตร์มะเขือเทศคือ Lycopersicon Esculentum Mill มะเขือเทศเป็นผลไม้ ตามคำนิยามของหลักทางพฤกษศาสตร์

เคล็ดลับ อาหารและสุขภาพ
0 อาหารเจ ประโยชน์ในการรับประทานครบ 5 ธาตุ

อาหารเจ เป็นอาหารที่ปรุงมาจากพืชผักธรรมชาติล้วนๆ ไม่มีเนื้อสัตว์ปะปนและที่สำคัญต้องไม่ปรุงด้วยผักฉุนทั้ง 5 ได้แก่ กระเทียม หัวหอม หลักเกียว กุ้ยฉ่าย ใบยาสูบ

เคล็ดลับ ผิวขาว หน้าใส
0 เป็นสิว ไม่ควรกินอะไร ให้สิวลุกลามมากขึ้น

เป็นสิว ไม่ควรกินอะไร มีงานวิจัยมากมายพิสูจน์ว่าอาหารกับสิวนั้น มีความเกี่ยวข้องกัน และมีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ที่เชื่อถือได้ อาทิเช่น อาหารที่มีกรดไขมันสูง

เคล็ดลับ อาหารและสุขภาพ
0 ความรู้เรื่อง อาหารเสริมผู้ชาย วัย 40 ปีขึ้นไป

อาหารเสริมผู้ชาย วัย 40ปีขึ้นไป ควรดูแลสุขภาพ รวมทั้งเรื่องริ้วรอย ทานอาหารให้ครบห้าหมู่  เน้นผักผลไม้ เป็นช่วงทำงานใช้สมองมาก มักจะมีเรื่องเครียด เริ่มลงพุง

เคล็ดลับ อาหารและสุขภาพ
0 อาหารเสริมผู้ชาย วัย 30 – 40 ปี ที่ต้องรู้

อาหารเสริมผู้ชาย วัย 30 – 40 ปี แต่ควรรับประทานให้ครบห้าหมู่ดีกว่า เพราะเป็นช่วงวัยทำงานหนัก มักจะมีเรื่องเครียด หรือนั่งทำงานมากเกินไป แต่ส่วนใหญ่จะละเลย

เคล็ดลับ อาหารและสุขภาพ
0 ความรู้เรื่อง อาหารเสริมผู้ชาย วัย 20 – 30 ปี

อาหารเสริมผู้ชาย วัย 20 – 30 ปี ถ้าทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้วไม่จำเป็น แต่เนื่องด้วยวิถีชีวิตในปัจจุบันเต็มไปด้วยความเร่งรีบ อาหารเสริมจึงเป็นหนึ่งทางเลือกที่สะดวกและช่วยบำรุงร่างกาย