วิธีมาร์คหน้า ..ดูแลผิวสวยใส..ทำเองง่ายๆ

0

วิธีมาร์คหน้า นอกจากการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวเป็นประจำแล้ว มลภาวะต่างๆที่ผิวต้องเผชิญทำให้ต้องดูแลรักษาผิวเพิ่มขึ้น แต่การใช้สารสังเคราะห์เป็นเวลานาน อาจสะสมจนทำให้ผิวหมองคล้ำได้ จึงควรดีท็อกผิวด้วยพืชผักผลไม้ตามธรรมชาติบ้าง เช่น วิธีมาร์คหน้าสูตรผัก-ผลไม้

วิธีมาร์คหน้า ดูแลผิวสวยใสจากธรรมชาติ

วิธีมาร์คหน้าด้วยมาสก์แครอต เพื่อผิวเต่งตึง
แครอตมีวิตามินเอสูง ช่วยบำรุงผิวลดรอยเหี่ยวย่นบนใบหน้า กระชับรูขุมขน ป้องกันรังสียูวี

  • แครอต  1-2 หัว
  • โยเกิร์ตรสธรรมชาติ  1 ถ้วย
  • วิธีทำ ล้างแครอตแล้วปอกเปลือกออก นำไปปั่นในเครื่องปั่นจนละเอียด ตักแครอตใส่ถ้วยแล้วเทโยเกิร์ตลงไปผสม คนให้เป็นเนื้อเดียวกัน นำไปแช่ในตู้เย็นให้เย็นจัด เมื่อล้างหน้าสะอาดแล้วซับผิวให้แห้ง นำแครอตที่ผสมแล้วมาพอกทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก ล้างออกด้วยน้ำเย็น ควรพอกหน้าด้วยมาสก์แครอตอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง

วิธีมาร์คหน้าด้วยถั่วเหลือง เพื่อผิวเนียนใส
ถั่วเหลืองมีโปรตีนและกรดอมิโนรวมทั้งวิตามินเกลือแร่สูง จึงถูกเรียกว่า”ราชาแห่งถั่ว” และที่สำคัญถั่วเหลืองมีสารไฟโตเอสโตรเจน(Phytoestrogen)ซึ่งมีคุณสมบัติคล้ายกับฮอร์โมนเอสโตรเจนในเพศหญิง ทำให้ผิวพรรณสดใสเปล่งปลั่ง แล้วยังช่วยให้สิวลดน้อยลงอีกด้วย

  • แป้งถั่วเหลือง  1 ถ้วย
  • น้ำผึ้งแท้  1-2 ถ้วย
  • มะนาว  1 ผล
  • วิธีทำ  ผสมแป้งถั่วเหลืองกับน้ำผึ้งให้เข้ากัน บีบน้ำมะนาวลงไปอย่าให้ข้นหรือเหลวจนเกินไป หากล่องที่มีฝาปิดนำไปแช่ตู้เย็น เมื่อล้างหน้าสะอาดแล้วซับผิวให้แห้ง นำถั่วเหลืองที่ผสมแล้วพอกให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็นจัดควรทำเป็นประจำอาทิตย์ละ1-2 ครั้ง

วิธีมาร์คหน้าด้วยน้ำแตงโม ฟื้นฟูสภาพผิว
แตงโมมีไลโคปีน และมีวิตามินเอ วิตามินบีรวม วิตามินซี ซึ่งช่วยขับสารพิษ การมาสก์น้ำแตงโมเป็นการบำรุง เพิ่มความชุ่มชื่นให้ผิว แก้ปัญหาผิวแห้งกร้าน ดูดซับความมันบนใบหน้าและลดอาการแสบแดง

  • แตงโมแช่เย็น  1 ผล
  • สำลีแผ่น(กะพอประมาณ)
  • วิธีทำ  นำแตงโมไปแช่เย็น หั่นเป็นชิ้นๆแล้วแคะเอาเมล็ดออกให้หมด ใส่เครื่องปั่น กรองด้วยผ้าขาวบางใช้เฉพาะน้ำเท่านั้น เมื่อล้างหน้าสะอาดแล้วซับผิวให้แห้ง คลุมผมด้วยหมวกพลาสติกหรือที่คาดผม ใช้สำลีแผ่นชุบน้ำแตงโมแปะให้ทั่วใบหน้า เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก หรือจะใช้แผ่นมาสก์แห้งมาแช่ในน้ำแตงโมแทนสำลีก็ได้ แปะทิ้งไว้ประมาณ15-20 นาที แล้วล้างด้วยน้ำเย็นสามารถทำได้อาทิตย์ละ3-4 ครั้ง

วิธีมาร์คหน้าด้วยเนื้อแตงกวา ชะลอการเกิดริ้วรอย
แตงกวามีสารต้านอนุมูลอิสระอยู่มาก ช่วยลดรอยเหี่ยวย่น ลดสิว จุดด่างดำ เพิ่มความชุ่มชื้นแต่ไม่ทำให้หน้ามัน ทำให้ผิวขาวใส แก้ปัญหาขอบตาคล้ำ ตาบวม

  • แตงกวา 4 ผล
  • วิธีทำ  ปอกเปลือกแตงกวาแล้วล้างให้สะอาด นำใส่ถุงแช่ตู้เย็นจนเย็นจัด หั่นแตงกวาเป็นชิ้นๆแล้วใส่เครื่องปั่น ปั่นจนเนียนละเอียด เมื่อล้างหน้าสะอาดซับผิวให้แห้ง พอกแตงกวาให้ทั่วเว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก พอกทิ้งไว้ 20-30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นควรทำอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง

 

 

วิธีมาร์คหน้าด้วยมะละกอ เพิ่มความชุ่มชื้น
มะละกอมีเอนไซม์ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่เสื่อมสภาพ ชะลอวัยช่วยบำรุงผิวพรรณ ทำให้ผิวขาวใส ลดความมันบนใบหน้า ช่วยรักษาโรคกลากเกลื้อน

  • มะละกอสุก  1-2 ถ้วย
  • กล้วยหอมสุก  1-2 ถ้วย
  • น้ำมะนาว  2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง  2 ช้อนโต๊ะ
  • วิธีทำ  หั่นมะละกอและกล้วยใส่ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยน้ำมะนาวและน้ำผึ้งปั่นรวมกันจนละเอียด เก็บแช่ตู้เย็น เมื่อล้างหน้าสะอาดแล้วซับผิวให้แห้ง นำมาสก์มาทาให้ทั่วเว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก พอกทิ้งไว้ 20-30 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น ควรทำอาทิตย์ละ1-2 ครั้ง

วิธีมาร์คหน้าด้วยกล้วยน้ำว้า เพื่อผิวสวย
กล้วยน้ำว้ามีวิตามินมากมาย และยังมีโปรตีน กรดอมิโน ผลสุกช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้ เพิ่มความชุ่มชื้น ลดความหยาบกร้านของผิว

  • กล้วยน้ำว้าสุก  4 ผล
  • มะนาว  2 ผล
  • น้ำผึ้ง  4 ช้อนโต๊ะ
  • วิธีทำ  ปอกเปลือกกล้วยแล้วหั่นใส่เครื่องปั่น บีบน้ำมะนาวใส่ลงในเครื่อง ปั่นรวมกับกล้วย ตักใส่ถ้วยแล้วเทน้ำผึ้งลงผสมคนให้เป็นเนื้อเดียวกัน เมื่อล้างหน้าสะอาดแล้วซับผิวให้แห้ง นำกล้วยมาพอกหน้า เว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก พอกไว้ 10-20 นาที ล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำได้อาทิตย์ละ 2 ครั้ง
Share.