น้ำชะพลู ช่วยให้ผิวใสหน้าเด้ง

0

น้ำชะพลู ช่วยให้ผิวใสหน้าเด้ง เพราะใบชะพลูมีสรรพคุณช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวก คุณจึงมีผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส นอกจากนี้ใบชะพลูยังมีคุณสมบัติ คือ ช่วยขับลม บรรเทาอาการแน่นท้อง ป้องกันอาการจุกเสียด และสาวๆที่อยากถ่ายท้องคุณสามารถใช้สูตรนี้ได้เลย เพราะใบชะพลูเป็นยาระบายอ่อนๆด้วย

น้ำชะพลู ช่วยให้ผิวใสหน้าเด้ง

ส่วนผสม

  • ใบชะพลู      4-5 ต้น
  • แครอต          ¼ ผล
  • สับปะรด          1 เสี้ยวเล็ก
  • แตงร้าน          ½ ผล
  • แตงโม              1 เสี้ยวเล็ก
  • ส้มเขียวหวาน   ½ ผล
  • มะนาว              ¼ ผล
  • น้ำตาลทรายแดง  1 ช้อนชา
  • น้ำแข็งป่นละเอียด  1 ถ้วย
  • เกลือป่นเล็กน้อย, น้ำต้มสุกเล็กน้อย

 

 

วิธีทำ

  • นำใบชะพลูมาเด็ดเป็นใบๆ ตัดครึ่งใบแล้วพักไว้ก่อน นำแครอต สับปะรด แตงร้าน แตงโม มาหั่นเป็นชิ้นโตๆ
  • นำส้มเขียวหวานมาคว้านเมล็ดออก ส่วนมะนาวก็คั้นเอาแต่น้ำ
  • ปั่นส่วนผสมทุกอย่างให้ละเอียด

*คุณควรเลือกใบชะพลูแก่ๆ ที่แม้จะมีความฝาดขมแต่มีสรรพคุณดีมาก และเปลี่ยนน้ำตาลทรายแดงมาเป็นน้ำผึ้งได้ตามใจชอบ

ขอขอบคุณข้อมูลจากผิวใสไร้สารเคมี

Share.